Stato psicofisico del conducente

Slide 1

• VSvolgere attività lavorative durante i periodi di riposo obbligatorio può essere causa di stress psicofisico per il conducente professionale
• VLo stress del conducente aumenta il rischio di incidenti stradali
• FQuando si è stanchi si acuiscono le facoltà visive
• VIl colpo di sonno colpisce soprattutto i conducenti stanchi o affaticati
• FIl colpo di sonno si manifesta più frequentemente nei conducenti miopi
• VIl rischio di incidenti aumenta nel caso di maggior stanchezza del conducente
• FLa pratica regolare di esercizio fisico può essere fonte di stress del conducente, e quindi aumentare il rischio di incidenti stradali
• FPer limitare i rischi di malattie professionali occorre guidare ininterrottamente almeno sei ore per arrivare prima a destinazione
• FL’uso dell’aria condizionata durante la guida può essere causa di stress psicofisico per il conducente professionale
• VPer ridurre lo stress alla guida è consigliabile utilizzare tecniche di rilassamento
• VIl soprappeso comporta carichi dannosi per la colonna vertebrale del conducente
• VL’eccessivo rumore dell’ambiente può essere causa di stress psicofisico per il conducente professionale
• FQuando si è stanchi è obbligatorio viaggiare con il finestrino aperto
• FPer migliorare la salute nella guida professionale occorre guidare almeno 12 ore ininterrotte per arrivare prima a destinazione
• FL’effettuazione di pause durante la guida notturna può essere causa di stress psicofisico per il conducente professionale
• VGli inconvenienti fisici dovuti alle scosse e sobbalzi del veicolo, aumentano se il conducente è in soprappeso
• VLa guida i condizioni di traffico eccessivo, può essere causa di stress psicofisico per il conducente professionale
• VPer limitare i rischi alla propria salute il conducente deve limitare al massimo il numero di guide notturne
• FDormire per otto ore consecutive è causa di stress per il conducente e quindi aumenta il rischio di incidenti stradali
• VGuidare sistematicamente oltre gli orari prescritti, può essere fonte di stress del conducente, e quindi aumentare il rischio di incidenti stradali.
• VOsservare le pause prescritte dalla normativa contribuisce a prevenire le malattie professionali
• VDormire un sufficiente numero di ore consente di ridurre i rischi connesse all’attività i guida.
• VGuidare in una situazione di traffico intenso può essere fonte di stress e quindi aumentare il rischio di incidenti stradali.
• VIl colpo di sonno coglie, di solito, chi non ha dormito abbastanza
• VQuando si è stanchi può essere difficile concentrarsi
• VLa variazione continua di orari dei pasti e del sonno può essere causa di stress psicofisico per il conducente professionale
• FLa frequenza ai corsi di aggiornamento organizzati dall’azienda può essere causa di stress psicofisico per il conducente professionale
• VQuando si è stanchi il tempo di reazione è più lungo
• VPer limitare i rischi alla propria salute il conducente deve rispettare il più possibile i ritmi di sonno-veglia abituali
• FQuando si è stanchi bisogna aumentare la temperatura dell’abitacolo
• FPer migliorare la salute nella guida professionale occorre ascoltare la radio ad alto volume
• FPrima di iniziare un lungo viaggio è consigliabile dormire non più di quattro ore la notte precedente
• FIl prolungato digiuno migliora le prestazioni del conducente
• FIl colpo di sonno si contrasta assumendo tranquillanti
• VLo stress comporta tensione muscolare che influisce sulla corretta postura del conducente
• VUna laboriosa digestione dopo un pasto abbondante, può provocare sonnolenza al conducente
• VRispettare i tempi di guida prescritti contribuisce a prevenire le malattie professionali
• VIl colpo di sonno è un fattore di rischio per la sicurezza stradale
• FIl colpo di sonno interviene con minor probabilità dopo un pasto abbondante